Bien dans ses règles : Comprendre et apaiser les douleurs menstruelles
Les DOULEURS MENSTRUELLES ne sont pas une fatalité. MAUX DE TÊTE récurrents, CRAMPES ABDOMINALES , TROUBLES DU SOMMEIL , IRRITABILITÉ , ANXIÉTÉ … Ces symptômes, souvent banalisés, cachent en réalité des DÉSÉQUILIBRES PLUS PROFONDS .
Derrière ces manifestations physiques se trouvent des CONFLITS INTÉRIEURS , des TENSIONS ÉMOTIONNELLES et des CONDITIONNEMENTS INCONSCIENTS liés à notre rapport au corps et au féminin. Nos règles ne sont pas seulement un phénomène biologique : elles sont le REFLET DE NOTRE ÉTAT ÉMOTIONNEL ET MENTAL .
Pourquoi soufflerons-nous de nos règles ?
Notre INCONSCIENT enregistre des mémoires et des croyances qui influencent notre vécu menstruel. PEUR , REJET DU FÉMININ , SCHÉMAS FAMILIAUX ou CULTURELS … autant de facteurs qui peuvent amplifier la douleur et rendre cette période du mois difficile à vivre.
Vous avez peut-être déjà essayé différentes solutions :
✔️ Médicaments
✔️ Huiles essentielles
✔️ Bouillottes
✔️ Contraceptions hormonales
Mais sans un travail de fond sur l’origine psychique et émotionnelle des douleurs, ces solutions restent souvent insuffisantes.